급성 요추 염좌는 요추에 직접적인 외상을 받거나 무거운 물건을 부적당한 자세에서 들다가 허리 연부 조직(근육. 인대 등)에 뚜렷한 손상이 오는 것을 말합니다. 갑자기 허리를 움직이지 못하고 통증을 호소하며, 걸을 수 없을 정도의 허리통증이 발생하는 경우도 있습니다. 만성화 될 경우 급성기보다는 경미한 통증을 호소하나 불규칙적이고 자주 재발되어 허리 부분에 항상 피로감을 느끼게 됩니다.

심한 운동이나 헛디뎠을 경우, 변형된 발 구조나 맞지 않는 신발을 착용하면서 삐끗하게 됩니다.
부상 시 발목이 헛도는 느낌을 드는 경우가 많습니다. 증상의 정도에 따라 3단계로 나누어집니다. 증상이 가벼울 경우 외견상 발목이 약간 붓고 통증이 있는 정도이지만 심할 경우 관절이 완전히 탈구되어 보행이 어려울 정도에 이릅니다.

무거운 물건을 들었을 경우, 손목을 많이 사용하는 운동(테니스. 골프. 배민턴 등)을 하는 경우, 넘어졌을 때 손을 바닥에 짚는 경우에 발생하기 쉽습니다.다. 염좌가 일어난 손목 부위는 곧 부어 오르고 아파오며 시간이 지난 다음에는 쓰리고 시큰시큰합니다.
손목은 운동량이 많기 때문에 치료 기간이 길어지는 경우가 많습니다.
작은 부상이라도 꼭 치료를 받도록 합니다.